Симптомы сезонной аллергии можно облегчить соблюдением простых правил

Весна – это время пробуждения природы, теплого солнца, и, конечно, сезонной аллергии. Пробуждаясь от зимней спячки, растения становятся раздражителями дыхательных путей человека. Поэтому аллергикам следует соблюдать обычные правила, чтобы облегчить проявление аллергии на растения.

Симптомы аллергии очень сходны с проявлениями простудных заболеваний. Болезнь проявляется в виде насморка, першения в горле, наблюдается покраснение и слезоточивость глаз, затрудненное дыхание.

При проявлении признаков аллергии необходимо обратиться к специалисту, ведь только врач может назначить верное лечение.

В период обострения аллергии желательно сократить время пребывания на улице, установить в жилом помещении систему очистки воздуха.

Ежедневная влажная уборка также поможет облегчить симптомы аллергии. А по возвращении с улицы желательно принять душ, чтобы смыть с себя пыльцу растений. Нос можно промывать соляным раствором.

Специалисты Роспотребнадзора советуют скорректировать свой рацион. Так, следует избегать употребления в пищу свежих косточковых фруктов, орехов, зелени и специй, кваса, мёда (многие растительные продукты имеют в своем составе родственные молекулы, которые становятся причиной перекрестных реакций).

Нельзя применять фитотерапию (лечение травами) и косметические средства, содержащие натуральные растительные компоненты.