Диетологи назвали пользу от чая с молоком

Утро каждого человека начинается с завтрака. К первому приему пищи люди подходят по-разному. Кто-то предпочитает плотно перекусить, иные ограничиваются чашечкой крепкого кофе или чая. Вот о пользе чая сегодня и поговорим. В частности, о чае с молоком.

Телеграм-канал «Здоровое питание» ответил на вопрос: действительно ли этот напиток полезен?

Итак, пить чай, разбавленный молоком, начали англичане более четырех веков назад. Кстати, добавлять холодное молоко в чай в то время было необходимостью. Титулованные жители туманного Альбиона предпочитали пить чай из тонких фарфоровых чашек. Чтобы сохранить посуду, которая часто лопалась от крутого кипятка, британцы сначала наливали немного молока, а затем уже чай. Так, вполне обыденно, и зародилась эта традиция.

Сегодня многие воспринимают чай с молоком как напиток, несущий пользу организму. Так ли это? А может быть, есть противопоказания для его употребления? Ответы на эти вопросы дадут специалисты.

Начнем, пожалуй, с обычного черного чая. Диетологи утверждают, что его необходимо употреблять с осторожностью людям с заболеваниями желудка. Как показали исследования, этот напиток раздражает слизистую нашего главного пищеварительного органа и повышает секрецию желудочного сока.

А молоко, напротив, обволакивает стенки желудка, снижая раздражение от чая. Вот вам первые плюсы чая с молоком.

К тому же врачи говорят о том, что чай с молоком способен не только утолить жажду, но и уменьшить чувство голода.

Так что если вы относите себя к любителям чая с молоком, то пейте его на здоровье!