Элементарные профилактические меры позволят людям оставаться здоровыми

Как долго мы ждали отмены масочного режима! Сегодня уже изредка можно встретить в людных местах человека в медицинской маске. А тем не менее специалисты Роспотребнадзора напоминают о соблюдении простых мер предосторожности. Именно они, в числе других несложных правил, помогут снизить риски заражения респираторными заболеваниями, в том числе COVID-19 и гриппом.

Итак, ковид никуда не делся. Рост заболеваемости в последнее время отмечается в некоторых странах. А потому нам самостоятельно нужно позаботиться о своем здоровье. Помните правило, которым нас учили еще в детстве: мойте руки с мылом. Да, оно очень актуально и не менее действенно. Как и медицинские маски, которые непременно следует носить в людных местах. Особенно это касается людей из группы риска.

Самым важный принципом профилактики COVID-19 по-прежнему является вакцинация. Причем своевременная – прививку необходимо делать каждые полгода. Такая мера поддержит наш иммунитет и защитит от тяжелого течения заболевания.

А что делать, если вы заболели? Первым важным шагом – изоляция. Специалисты Роспотребнадзора рекомендуют при появлении насморка, боли в горле, голове и конечностях, кашля, повышении температуры избегать контактов с людьми. Лучше всего остаться дома до полного выздоровления.

Пригласите врача – он назначит лечение, строго его придерживайтесь. Ни в коем случае не назначайте себе лечение самостоятельно.

Позаботьтесь о своих «домашних». Основная мера профилактики заражения в замкнутом пространстве – проветривание. Причем желательно сквозное и не менее 30 минут.Согласитесь: такое соблюдать несложно, зато вы будете спокойны за свое здоровье, здоровье вашей семьи и близких.