Почему первая любовь заканчивается разрывом – ответы медицинского психолога

Первая любовь – одно из самых светлых и чистых чувств, через которое проходит если не каждый человек, то очень многие. Оно сохраняется в нашей памяти навсегда. Но почему же очень часто первая любовь заканчивается печально? Объясняла Юлия Карабаева, медицинский психолог оренбургского центра общественного здоровья.

Первые отношения часто становятся самым ярким, эмоциональным и запоминающимся на всю жизнь событием. Но и так же часто они заканчиваются разрывом и эмоциональными травмами. Что неминуемо влечет за собой такие последствия, как неправильная стратегия поведения в новых отношениях, искаженное представление о противоположном поле или отказ от отношений в целом.

Почему так происходит и что можно сделать, чтобы избежать конфликтов в новых отношениях?

Недостаток опыта

В юном возрасте, когда человек сталкивается с первой влюбленностью – он ещё не умеет выстраивать социальные контакты и не обладает достаточными знаниями о природе своего характера. К тому же в силу возрастных особенностей – характер в этом возрасте меняется под действием обстоятельств, как и личностные ценности и ориентиры. Поэтому юношеский максимализм, гордыня, навязанные другими людьми идеалы – становятся преградой, как в любви, так и в дружбе и провоцируют конфликты и расставания даже с хорошими людьми.

Чёрное или белое

Предрасположенность в силу возраста – видеть мир либо в розовых очках («он/она тот самый человек!»), либо в черно-белом цвете («я больше никого не полюблю/не встречу») – зачастую приводит к трагическим последствиям. Мы склонны идеализировать партнёра, и даже его однозначно негативные черты – выгораживать и оправдывать, чтобы сохранить «любовь». А если это не удается – будущее выглядит беспросветным и кажется, что больше в жизни ничего подобного мы не испытаем и не сможем встретить пару. Кстати, из-за этого многие действительно испытывают трудности в поиске партнёра во взрослом возрасте. 

Эмоциональные качели 

Отголоски первого эмоционального опыта могут сопровождать человека на протяжении всей жизни. Первая любовь по силе и интенсивности может быть похожа на Американские горки, где  и так зашкаливающее удовольствие сменяется то дофаминовой ямой, то адреналиновым всплеском. Но если первые отношения были эмоционально нестабильными или выстраивались по этой схеме – то с психологически зрелым партнером человеку будет просто «скучно» и без помощи психолога он будет искать пару способную дать ему «те же яркие эмоции».

Личностный рост

Первая любовь обычно начинается в подростковом или юношеском возрасте, когда личность только формируется, соответственно меняются приоритеты и желания. С течением времени человек может осознать, что партнёр остался на том же уровне и не хочет развиваться и двигаться дальше, что либо приведёт к расставанию, либо отношения превратятся в испытание терпения.

Чтобы во взрослом возрасте был шанс построить крепкие и доверительные отношения – важно не закрываться от любви, а перед тем, как создать пару – важно обговорить основные вопросы, которые разрушают любой романтический настрой. 

Первая любовь не всегда вспоминается, как что-то прекрасное и светлое, а может остаться на всю жизнь болезненной и табуированной темой. Но это ценный опыт, который при правильном восприятии поможет в будущем выстроить крепкие отношения.